Los niños y las alergias estacionales en ambientes exteriores

Ayuda a que tus hijos disfruten más del aire libre, aprendiendo cómo ayudarlos a reducir su exposición a los factores desencadenantes de alergias estacionalesX alergias estacionales
Condición crónica que se caracteriza por una reacción exagerada del sistema inmunológico a alérgenos que se encuentran en ambientes exteriores; estos alérgenos pueden provenir del polen de árboles, malezas y césped, así como de esporas de moho.
comunes.

Descripción general

Debido a que cambian con la temporada del año, solemos llamar “estacionales” a las alergias originadas en un ambiente exterior. Una alergiaX alergia
Una respuesta exagerada del sistema inmunológico a una sustancia por lo regular inofensiva.
es una reacción sensible del sistema inmunológicoX sistema inmunológico
El sistema de defensa del cuerpo, encargado de proteger contra infecciones y sustancia extrañas.
a una sustancia inofensiva, en la mayoría de los casos. Las alergias estacionalesX alergias estacionales
Condición crónica que se caracteriza por una reacción exagerada del sistema inmunológico a alérgenos que se encuentran en ambientes exteriores; estos alérgenos pueden provenir del polen de árboles, malezas y césped, así como de esporas de moho.
ocurren tras una respuesta exagerada del sistema inmune a ciertos alérgenos encontrados en el ambiente exterior; estos pueden provenir de fuentes como las esporas de mohoX moho
Hongos microscópicos parasitarios (como la alternaria) que se esparcen en el aire, al igual que el polen. Las esporas de moho son un desencadenante común para alergias, y pueden encontrarse en zonas húmedas, como sótanos o baños. En el exterior, por su parte, las esporas se encuentran en el pasto,…
, o el polenX polen
Una sustancia fina y polvorosa, típicamente amarillenta, que consiste en granos microscópicos que se desprende de los órganos masculinos de la flor, llamado estambre, o del cono masculino del árbol.
de árboles, pastos y malezas. De acuerdo con el lugar en donde vives y a las condiciones climáticas, las alergias estacionales pueden presentarse desde una fecha temprana, como en febrero, hasta la primera helada.

Las pruebas de alergias realizadas por un alergólogo pueden ayudar a evaluar si sus síntomas son causados por ácaros del polvoX ácaros del polvo
Un desencadenante de alergias común en ambientes interiores. Los ácaros son partículas microscópicas que habitan las fibras de tejidos de almohadas, colchones, cobijas y alfombras. Viven de las células muertas de nuestra piel. La inhalación de sus desechos puede provocar reacciones alérgicas con…
, la caspa de mascotas o el moho.

Polen

Información general

El polenX polen
Una sustancia fina y polvorosa, típicamente amarillenta, que consiste en granos microscópicos que se desprende de los órganos masculinos de la flor, llamado estambre, o del cono masculino del árbol.
de las malezas, los árboles y el césped es un disparador común de las alergias estacionalesX alergias estacionales
Condición crónica que se caracteriza por una reacción exagerada del sistema inmunológico a alérgenos que se encuentran en ambientes exteriores; estos alérgenos pueden provenir del polen de árboles, malezas y césped, así como de esporas de moho.
. Las esporas de polen son pequeñas, ligeras y secas, por lo que el viento puede transportarlas por largas distancias. Los recuentos de polen varían, dependiendo de factores distintos, que incluyen el clima, la hora del día y el lugar donde viven.

Consejos para los niños con alergia al polen

Consejos para los niños con alergiaX alergia
Una respuesta exagerada del sistema inmunológico a una sustancia por lo regular inofensiva.
al polenX polen
Una sustancia fina y polvorosa, típicamente amarillenta, que consiste en granos microscópicos que se desprende de los órganos masculinos de la flor, llamado estambre, o del cono masculino del árbol.

  • PLANIFICA EL TIEMPO DE JUEGO Intenta planificar las actividades al aire libre de tu hijo cuando los recuentos de polen sean bajos. Y trata de mantener a tu hijo adentro en los días secos, calurosos y ventosos, cuando los recuentos de polen son altos, ya que el viento trae más polen.
  • MANTÉN EL POLENX POLEN
    Una sustancia fina y polvorosa, típicamente amarillenta, que consiste en granos microscópicos que se desprende de los órganos masculinos de la flor, llamado estambre, o del cono masculino del árbol.
    AFUERA
    Las esporas de polen pueden quedarse atrapadas en los zapatos, la ropa y el cabello de su pequeño y se trasladan en el interior de tu casa. Después de pasar tiempo al aire libre, haz que tu hijo se quite los zapatos, se cambie de ropa y se dé un baño rápido para eliminar el polen.
  • LIMPIA EL AIRE Mientras manejas, mantén las ventanillas abiertas y ajusta el aire acondicionado en “recirculación”. En casa, mantén las ventanas cerradas, usa el aire acondicionado y asegúrate de cambiar los filtros con frecuencia.
  • TOMA REGISTRO Los niveles de polen cambian con frecuencia y cuando lo hacen, también pueden cambiar los síntomas de tu hijo. Verifica el recuento de polenX recuento de polen
    Es el nivel de polen en el ambiente. El recuento de polen suele dividirse en tres tipos, polen de césped, de árbol, y de maleza. El recuento se reporta en granos por metros cúbicos de aire, y se traduce después al nivel correspondiente: ninguno, bajo, moderado, alto o muy alto.
    en tu área.
  • CULTIVA CON LA CABEZA Planta un jardín apto para personas alérgicas para que tus hijos puedan jugar afuera. Evita plantar girasoles, margaritas y crisantemos en tu jardín, ya que todos están relacionados con la ambrosía. Si no está seguro de qué plantar, pregunta en tu centro de jardinería local antes de comprar.
  • PREPÁRATE Asegúrate de tener a la mano los medicamentos para las alergias para niños cuando aparezcan los síntomas de las alergias estacionalesX alergias estacionales
    Condición crónica que se caracteriza por una reacción exagerada del sistema inmunológico a alérgenos que se encuentran en ambientes exteriores; estos alérgenos pueden provenir del polen de árboles, malezas y césped, así como de esporas de moho.
    .

Moho

Información general

Las esporas microscópicas de mohoX moho
Hongos microscópicos parasitarios (como la alternaria) que se esparcen en el aire, al igual que el polen. Las esporas de moho son un desencadenante común para alergias, y pueden encontrarse en zonas húmedas, como sótanos o baños. En el exterior, por su parte, las esporas se encuentran en el pasto,…
que se encuentran suspendidas en el aire como las del polenX polen
Una sustancia fina y polvorosa, típicamente amarillenta, que consiste en granos microscópicos que se desprende de los órganos masculinos de la flor, llamado estambre, o del cono masculino del árbol.
, causando síntomas de alergiaX alergia
Una respuesta exagerada del sistema inmunológico a una sustancia por lo regular inofensiva.
estacional. En espacios exteriores, el moho crece en lugares al aire libre que son húmedos y sombreados: en el suelo, plantas, madera podrida, montos de composta, u hojas caídas.

Ya que el moho prospera con la humedad, las reacciones alérgicas de ti hijo suelen ser más comunes durante el verano, cuando el clima es cálido y húmedo. Aunque, si nos encontramos en zonas con climas más cálidos, el moho puede preservarse todo el año. Si bien las esporas de polen mueren con la primera helada, las esporas de moho simplemente se van a invernar, y siguen creciendo al regresar la primavera.

Consejos para niños con alergias al moho:
  • NO LO DEJES ENTRAR Tus zapatos, ropa y cabello son imanes de atracción para las esporas de mohoX moho
    Hongos microscópicos parasitarios (como la alternaria) que se esparcen en el aire, al igual que el polen. Las esporas de moho son un desencadenante común para alergias, y pueden encontrarse en zonas húmedas, como sótanos o baños. En el exterior, por su parte, las esporas se encuentran en el pasto,…
    . Por eso, es mejor le quites a tu hijo los zapatos antes de entrar a casa y se cambie de ropa después de pasar tiempo afuera. También es buena idea que tu hijo tome una ducha rápida. Si tienes el tiempo contado, por lo menos lávale el rostro y las manos.
  • ALÉJALOS DEL MOHOX MOHO
    Hongos microscópicos parasitarios (como la alternaria) que se esparcen en el aire, al igual que el polen. Las esporas de moho son un desencadenante común para alergias, y pueden encontrarse en zonas húmedas, como sótanos o baños. En el exterior, por su parte, las esporas se encuentran en el pasto,…
    Para ayudar a reducir la cantidad de esporas de moho del jardín que pueden ingresar a su casa, mantén las hojas, el césped y los recortes del césped lejos de casa. También puedes intentar cortar los árboles y/o arbustos que estén cerca de ella.
  • AHÓRRATE UN PASO La ropa de cama o la ropa colgada para secarse al aire libre puede recoger esporas de moho. En su lugar, usa una secadora de ropa