¿Qué es la alergia al frío?

A estos agentes que disparan una alergia se les conoce como agentes alérgenos, los cuales pueden entrar a tu cuerpo por contacto directo, al ingerirlos, respirarlos o al frotar tu nariz y ojos con las manos sucias, hecho que desencadena diversos síntomas. En el caso de la alergia al frío, el agente alérgeno es bastante obvio; la exposición parcial o directa a bajas temperaturas.

Con las presencias de bajas temperaturas, principalmente a finales y principios de año, mucha gente experimenta enfermedades de las vías respiratorias como consecuencia, sin embargo, un pequeño porcentaje de la población experimenta síntomas muy característicos, conocidos como alergia o urticaria al frío. El mecanismo de acción y de defensa del cuerpo es bastante similar al de otros alérgenos más comunes como el polvo o los ácaros del polvo . La gravedad de los síntomas varía según cada persona, la temperatura del lugar o el objeto con el que se tienen contacto y el tiempo de exposición.

La alergia al frío se presenta no solo en un ambiente gélido, sino que puede ser causada por tocar superficies frías tras estar en un ambiente cálido (como brincar a una piscina helada en la playa) o al ingerir alimentos o bebidas fríos. Este tipo de alergia afecta principalmente a niños y adolescentes.

¿Cuáles son los síntomas de la alergia al frío?

Los síntomas, como ya mencionamos, suelen variar dependiendo de varios factores como son el tiempo de exposición, la temperatura y la reacción alérgica de cada persona.

Podemos dividir los síntomas de la alergia el frío en tres grandes grupos:

• Vías respiratorias: en este caso se presenta congestión y escurrimiento nasal, resequedad y dolor en la garganta y cansancio, sin embargo, no hay que confundirlos con los síntomas de un resfriado. La principal diferencia es que en el resfriado encontramos la presencia de un virus por lo que los síntomas tardarán varios días en desaparecer, mientras que en la alergia comenzarán a disminuir después de terminar con la exposición al frío.
• Alteraciones cutáneas: en este caso podemos encontrar síntomas cómo enrojecimiento en la piel, ardor, picazón, hinchazón, presencia de urticaria, ronchas y erupciones. Todos estos síntomas pueden encontrarse focalizados en las zonas de mayor exposición, o distribuidas en todo el cuerpo. Suelen ser algunos de los rasgos más fáciles de identificar al momento de determinar qué se sufre de esta alergia.
• Dolor: existe la presencia tanto de dolor de cabeza como abdominal. En estos casos es necesario intentar cambiar la temperatura y acudir con algún especialista que te ayuda a mitigar el malestar.

Cómo combatir la alergia al frío

Como sucede con la mayoría de las alergias, el principal factor para combatirla es identificarla. Observa tu cuerpo y qué cambios experimenta cuando se expone a bajas temperaturas. De esta manera sabrás cómo actuar. En caso de que tengas dudas o quieras más información acude con un especialista.

• Evita los lugares fríos en la medida de lo posible.
• Asegúrate de que todas las partes de tu cuerpo queden cubiertas en ambientes fríos o durante el invierno.
• Si vas a tener contacto con algún objeto frío trata de no hacerlo de manera directa. Si vas a cargar una bolsa de hielo puede meterla en una de tela, o si vas a tomar una bebida helada ayúdate con una servilleta o pedazo de tela.
• El uso de antihistamínicos puede ser útil para el control y manejo de los molestos síntomas.
• Acude a un especialista. Hay médicos que en casos muy severos acuden al uso de epinefrina para mantener la presión arterial y aumentar el flujo de aire en los pulmones.
• Y por último no sufras. Las alergias, de cualquier tipo son más comunes de lo que crees, así que solo identifícala, actúa y aprende a vivir con ella. Acude a un especialista, es necesario que el médico realice una valoración puesto que en casos severos se pueden requerir medicamentos más específicos.

REFERENCIAS

1. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/cold-urticaria/symptoms-causes/syc-20371046#:~:text=La%20urticaria%20por%20fr%C3%ADo%20es,fr%C3%ADo%20tienen%20s%C3%ADntomas%20muy%20diferentes
2. https://www.elfinanciero.com.mx/salud/2022/01/17/tiedes-mocos-puede-ser-alergia-al-frio-te-decimos-los-sintomas-y-como-tratarlos/